莲香岛：五款药酒治女性改善缺铁性贫血
酒对于我们来说，就像是一种尽兴的饮料之一，有些酒虽然是有结果作用，但毕竟用得少。但是如果将久用得好的话，还能够帮助女人补血。改善缺铁性贫血是大部分女人的症状，那么女人改善缺铁性贫血怎么补血好呢？可以试试以下酒方，帮助女人看诊改善缺铁性贫血。
改善缺铁性贫血吃什么？推荐5款酒方
1、首乌桂圆酒
桂圆也是女性补血的食物之一，加入首乌以及米酒，补血的结果会更好。首先需要桂圆肉以及首乌和鸡血藤各250克，米酒1500毫升。将桂圆肉、首乌以及鸡血藤泡酒10天后就可以饮用，浸泡后要记得每天振摇两次。首乌桂圆酒的做法相对来说很简单，主要结果就是用于改善缺铁性贫血。
用法：每次饮用15~30克，早晚各自饮用1次。
2、肉皮黄酒
看到肉皮是不是惊了一跳？实际上肉皮煮酒的话，味道是很棒的。材料需要猪肉皮60~90克，黄酒适量就行。将猪肉皮放入炖锅中加水以及黄酒，煮到猪肉皮变烂就可以食用。这款肉皮黄酒主要用于失血性改善缺铁性贫血。
用法：加入红糖来调加食用。
3、黄精枸杞酒
黄精是什么呢？如果不清楚，可以去药店购买，一般来说，药店会有出售。黄精枸杞酒，主要的材料就是黄精和枸杞子，各需要13克。做法超简单的，跟酒浸泡就可以服用。酒的话，一般用米酒会比较合适。结果是补益气血。
用法：每日饮用2次，适当饮用就行。
4、淡菜酒
淡菜酒对比其他的酒方，原材料以及做法就稍微比较麻烦一点。首先需要淡菜60克，韭菜25克，猪排骨100克，白酒适量。先将淡菜清洗干净，用酒浸泡让淡菜发胀，韭菜洗干净之后切成段，排骨洗干净之后切成块。将淡菜、排骨以及韭菜放进碗内蒸熟就可以了。其实做法也是很简单，并不麻烦。淡菜酒的结果是看诊改善缺铁性贫血，还能改善人体的血液循环。
用法：在食用的时候可以根据自己的喜好，适当加点调味品。
5、酒
是女人补血的优选之一，相应的，做成酒，也有很好的补血结果。如何做酒呢？赶紧来看下。
需要红糯米60克，20克，蜂蜜40克，米酒15~20毫升。将红糯米加入适量的水煮成粥之后，加入、蜂蜜和米酒搅拌均匀，趁着温热的时候吃下，能够帮助女人补血，看诊改善缺铁性贫血。
用法：每日要3次，连续服用10日为一个疗程。
更多女性健康养生尽在莲香岛。
莲香岛加盟：http://www.jiameng.com/zspa/
标签：
