坐趟火车差点要了命!假期出行，颈椎病患者要这样做！

十一小长假到了，很多人打算回家跟家人团聚。

“回家”这两个简单的字，它所爆发出来的巨大的能量，让人们在回家的旅途上可以忍耐一切，包括一二十个小时的时间久坐着或站立！然而，在这背后有着巨大的健康隐患。

山西的吕大哥在福建务工，恰逢十一长假，就打算回家好好陪陪父母，飞机票没舍得买，就买了个火车硬座，一上火车他就傻眼了，连走道都挤满人，想穿过去上厕所都寸步难行。于是吕大哥在自己座位上一动不动，怕来回上厕所麻烦，连水都不敢多喝，就这样一坐就是十几个小时。

终于到了太原站，吕大哥准备起身拿行李，可是还没走几步，就开始胸闷、头晕。紧急送医后才发现是原来是颈椎病惹的祸。

如今，颈椎病患者越来越多，提起颈椎病大家都觉得是慢性病，其实颈椎病突发急症并不少见。

吕先生这次发病又急又凶，和本身近十年的颈椎病病史有一定关系，加上坐火车长时间久坐致使颈椎肌肉、关节得不到放松，侧方受力失衡，颈椎处于屈曲状态，引起劳损，诱发或加重颈椎病，造成椎间盘突出进而引起相应神经压迫症状，出现肢体无力、麻木、疼痛、走路不稳、相应神经功能失常等。

膏药章膏药铺老师温馨提示，坐车时，不要总保持一个姿势，尽量变换一下，也可每隔一个小时起来动一动，脖子往后仰一仰，放松一下。如果想睡觉，不建议向前趴着睡，向后仰躺的姿势更好一点。更重要的是为颈椎找到一个付托点，可在颈部后面垫个U型枕，或是一个卷裹的衣服。

颈椎不好，健康难保！

颈椎虽然是方寸之地，却是血脉汇集之所，向来被医家看做是关隘、要害。颈部有脊髓、椎动脉、颈动脉、神经根等多种重要组织，处于人体神经桥梁的重要部位，支配着全身活动！

颈椎健康时，这些组织才能各司其职，维持生命活动的正常进行。当颈椎附近肌肉痉挛僵硬或者骨骼发生变形、错位、增生，有时也许仅仅是几毫米的偏歪，但是一旦压迫到神经血管，身体就以疼痛的方式来为健康拉响警报！

颈椎所能引发的病情已达70多种，包括脑血栓、脑梗塞、心脏病、高血压、抑郁症、听力下降甚至丧失等等。也许很多朋友还不知道：有70%的睡眠障碍和颈椎有关；60%的脑梗塞是由颈动脉狭窄造成的；颈椎经络不畅，可能会导致头痛、头晕；5-6个高血压病人中就有1个是由颈椎引起的；颈椎问题还可导致手麻、手凉、手无力等多种问题。

颈椎不适就找膏药章！

《黄帝内经》里说：“经络不通；病生于不仁，治之以按摩”，膏药章松筋点穴手推拿可使局部穴位开泄，促进邪气外排，，打开经络之门，成分可以更快、更直接的作用人体；同时，推拿本身就可以宣通气血，再配合膏药章膏药铺泥灸和传统黑膏药，康复颈椎病事半功倍！

但需要注意的是，对于没有器质性病变的病人应做简单、局部的肌肉松弛式按摩。颈椎骨质增生，骨质疏松，颈间盘病变和退变的，颈椎结构已经出现损害，此时就要特别注意，不能随意按摩，特别是旋转“侧搬”脖子，可能会造成颈椎附件的骨折、髓核组织的脱出以及神经受压迫，严重的会导致瘫痪，甚至死亡！所以，各位灸友如有需颈椎病按摩调理，请到膏药章由老师进行！