莲香岛:私处护理不同年龄护理方法也不同

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2016-03-31 11:42:01 来源: 神州加盟网 有848人参与
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阴道保养也要分年龄?如果是这样不同的年龄该如何保养阴道呢?下面莲香岛就为大家介绍,不同年龄的阴道应该如何保养。

女性护理阴道也需要分年龄

二十岁女性:享受新鲜爱,我要零感染

出头,我们刚享受到爱的滋味,但对于私密处的保护却并不在行,不正确的清洗方式加之过度沉浸在中,让阴道内的微环境遭到破坏,致病的细菌自然进入体内,快速繁殖,出现分泌物异常,并伴有痒痒的感觉—糟糕,阴道炎来“做客”了!每天3杯鲜榨果汁,提升阴道免疫力。

日本的一项健康调查表明,每日3杯鲜榨果汁,可以让女性的阴道感染几率降低34%。这是因为果汁中含有大量的纤维和维生素C,令阴道更加有弹性,还可以在阴道壁上形成保护膜,细菌入侵的时候,能增加自我保护能力。

三十岁女性:提高代谢能力,我要零压力

这是女人为敏感的年龄,告别了青春时代,此时人体的新陈代谢速度逐渐下降。另外,30几岁的女人正值职业高峰期,工作压力、生活压力双重施加在自己的身上,神经处于紧张状态,生物钟紊乱,内分泌也变得不正常,如此一来,卵巢囊肿、宫颈病痛也会不请自来。

多岁的白领女性大都有久坐的习惯,阴道肌肉从不运动,让卵巢健康频频亮起红灯。不妨试试萝卜蹲吧!蹲起的过程,带动阴道深处肌肉运动,从而带动卵巢,让私密地带360°动起来

四十岁女性:调节腺体分泌,我要零衰老

对于40岁以上的女人来说,想要增强阴道的湿润度,单纯地使用外用润滑剂不能从根本上解决问题,并且容易产生依赖性。这个时候,食补是为的方法。一定要多吃大豆、花生、玉米、 蚕豆、芸豆这些带皮的谷物,因为其中含有丰富的维生素B2,能积极参与体内细胞生长、代谢机能,帮助调节腺体分泌、保护黏膜细胞,从而增加私密处的含水量。而这几种食品的优佳烹饪方法就是在清水中加入花椒、大料、盐等调料后,煮熟即可。这样食用营养全,结果优佳。

月经不规律、次数减少,让阴道内肌肉功能降低,从而导致弹性也有所缺失。所以,的运动令阴道内肌肉重新恢复活力是此时的重点。

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