【莲香岛健康】寒冷天气四种暖胃食谱推荐

更多
2016-10-13 10:29:23 来源: 神州加盟网 有1203人参与
  • 经营范围:美容
  • 门店数量:50家
  • 单店投资额:10~20
企业已备案
企业已认证
成交领红包
  天气越来越冷,脾胃虚寒的朋友可能要遭殃了,一吃稍凉的食物就可能出现胃痛、腹泻等症状。除了避免吃凉食外,脾胃虚寒的人可以试试以下几个暖胃的方子。

  1.红糖姜肚煲 原料:猪肚一个,生姜四两,红糖二两。制法:将猪肚洗净,生姜切成丝,与红糖一起放入猪肚内,两头用棉线扎紧,加清水煮至肚烂,食肚喝汤。结果:暖胃止痛,适用于脾胃虚寒、遇寒加重、口泛清水的患者服食。不建议糖尿病患者服食。

  2.肉桂砂仁炖牛腩 原料:鲜牛腩250克,肉桂3克,砂仁6克,陈皮3克,生姜3片。制法:将肉桂刮去粗皮,砂仁打碎,陈皮、生姜洗净。牛腩洗净切块,焯水除去膻味。把全部材料放人炖盅内,加适量凉开水,隔水炖2小时,调味后食用。结果:温中散寒,行气止痛。适用于胃寒气滞的患者服食。

  3.胡椒羊肉汤 原料:羊肉150克,胡椒10克,陈皮6克,生姜15克。制法:将羊肉洗净切块,下锅爆香。把胡椒、陈皮、生姜洗净,与羊肉一同放入锅内,加适量水,用大火煮沸后,改用文火煮1~2小时,调味后食用。结果:温中助阳,散寒止痛。适用于脾胃虚寒的胃痛患者服食。

  4.姜粥 原料:干姜10克,高良姜10克,大米50克。制法:大米洗净后加水熬粥,快熟时加入高良姜和干姜,煮至米熟(约5~10分钟)即可,趁热服食。结果:温中散寒止痛。适用于脾胃虚寒、常胃痛的患者服食。

  更多女性健康护理加盟尽在莲香岛。

  莲香岛加盟:http://www.jiameng.com/zspa/
更多
标签:
友丽佳
  • 821 关注养生
  • 5977 咨询养生

注册会员-关注品牌-线下推荐-深层交流-确定成交 找项目就是这么高效

注  册
猜你喜欢
  
微信客服
微信扫一扫
在线咨询
回到顶部